ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΡΟΣΕΡΕΣ ΒΙΔΕΣ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΤΟΝΟ

Υλικά:

• 1/2-1 πακέτο βίδες(fussili)
• 1 κεσεδάκι γιαούρτι
• 2 κουταλιές μουστάρδα
• 3 κουταλιές λάδι
• αλάτι
• πιπέρι
• πάπρικα
• χυμός από ένα λεμονακι
• 3 κουταλιές βρασμένο καλαμπόκι
• 1 βαζάκι με κομμάτια τόνου στο νερό
• φρεσκοκομμένο μαϊντανό (προαιρετικά)
• τριμμένο κασέρι ή άλλο ημίσκληρο τυρί

Εκτέλεση:

Βράζουμε τις βίδες, τις αλατιζουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν. Ρίχνουμε τον τόνο και το καλαμπόκι και συνεχίζουμε με τη σως που έχουμε φτιάξει ανακατεύοντας καλά το γιαούρτι, τη μουστάρδα, το λάδι, τα μπαχαρικά και το χυμό λεμόνι.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και πασπαλίζουμε τη σαλάτα με φρέσκο μαϊντανό πριν τη σερβίρουμε. Αν μας πηγαίνει στη γεύση ρίχνουμε και το τριμμένο τυράκι.

Καλή όρεξη!

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΠΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ