ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ
ΜΑΚΑΡΟΝΟΣΑΛΑΤΑ

 

Υλικά
  • 1,5 φλυτζάνι μακαρονάκι κοφτό
  • 3 πιπεριές Φλωρίνης κονσέρβας
  • 1/2 φλυτζάνι καλαμπόκι βραστό
  • 2 φέτες ζαμπόν γαλοπούλας βραστής
  • 2 φέτες τυρί για τοστ ψιλοκομμένες
  • 1 γιαούρτι total 0%
  • 3 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα light

Εκτέλεση

  • Ανακατεύετε τα παραπάνω υλικά σε ένα βαθύ μπωλ.

Συνοδεύεται με φέτες ντομάτας και αγγούρι.
Η σαλάτα μπορεί να είναι συνοδευτικό σε ψητό ψάρι, ή ακόμα και κύριο πιάτο από μόνη της. Αν δεν σας ενδιαφέρει η δίαιτα, απλά αντικαθιστάτε τα light υλικά με τα κανονικά, καθώς και αντί για γιαούρτι βάζετε περισσότερη μαγιονέζα.

Καλή όρεξη!

ΣΑΛΑΤΕΣ

Ντοματοσαλάτα ξιδάτη με βασιλικό

Υλικά: 2 μεγάλες ντομάτες 2 κουταλιές σούπας ξίδι 1 ξερό κρεμμύδι ξυσμένο 2 κουταλιές σούπας λάδι 50 γραμ. γραβιέρα 2 κουταλιές φύλλα βασιλικού 1 σκελίδα σκόρδο αλάτι, πιπέρι 4 φύλλα μαρούλι ή φύλλα...

ΣΑΛΑΤΕΣ

Ντάκος

Παίρνετε 1 μεγάλο παξιμάδι κριθαροκουλούρας και το βάζετε σε ένα πιάτο. Κόβετε μια ντομάτα σε κύβους και την απλώνετε πάνω στο παξιμάδι. Προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, ρίγανη. Πασπαλίζετε από πάνω...

ΣΑΛΑΤΕΣ

Σαλάτα Waldorf

Σαλάτα Waldorf 2 μεγάλα μήλα 1 κοτσάνι σέλερι 2 κτσ μαγιονέζα καλής ποιότητος Αλάτι Εκτέλεση Καθαρίζουμε τα μήλα και κατόπιν τα κόβουμε σε μικρούς κύβους. Ψιλοκόβουμε το σέλερι. Τα ανακατεύουμε με το...

ΠΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ