ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ETHNIC
ΚΙΝΕΖΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΧΑΡΑΣ

 

  • Χρειαζόμαστε ένα ολόκληρο κοτόπουλο με την πετσούλα του αλλά τεμαχισμένο σε "παϊδάκια" - πειτε στο χασάπη σας, ξέρει αυτός.
  • Ετοιμάζουμε τη μαρινάτα: σε ένα μπώλ χτυπάμε με το πηρούνι ένα κρασοπότηρο σόγια σως, μια κουταλιά της σούπας ρίγανη, φρεσκοτριμένο πιππέρι, δυο κουταλιές της σούπας ξύδι, balsamico αν ειναι δυνατόν, μια κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο και τρεις κουταλιές της σούπας μέλι - ναι, καλά διαβάσατε μέλι.
  • Αφού αναμιχθούν καλά ψιλοκόβουμε 5 - 6 σκελίδες σκόρδο και τις ρίχνουμε κι αυτές μέσα. Η μαρινάτα μας έτοιμη.
  • Τοποθετούμε μέσα τα κομμάτια του κοτόπουλου και με τα χέρια τα γυρίζουμε απο όλες τις πλευρές να πασαλειφτούν καλά και τα τακτοποιούμε έτσι ώστε να σκεπάζονται κατα το δυνατόν απο τη μαρινάτα.
  • Βάζουμε το μπώλ στο ψυγείο, σκεπασμένο με ένα πιάτο και το αφήνουμε εκεί για τουλάχιστον 2 ώρες. Ανά μισάωρο γυρίζουμε το κοτόπουλο έτσι ώστε να μαριναριστούν όλα τα κομμάτια. Βέβαια, όσο περισσότερο το αφήσουμε στη μαρινάτα τόσο καλύτερο γίνεται τελικά - αν το ετοιμάσετε απο την προηγούμενη την επόμενη μέρα θα τρελλάνετε κόσμο...
  • Ψήνουμε το κοτόπουλο σε ελαφρά λαδωμένη σχάρα στα κάρβουνα. Η πετσούλα του κοτόπουλου καραμελώνει χωρίς να γλυκίζει, διατηρώντας το εσωτερικό του χυμώδες ενώ το κρέας είναι τρυφερότατο και αρωματικότατο απο την μαρινάτα.
Πάει πάρα πολύ με βραστό ρύζι νυχάκι ΑΒΟΥΤΥΡΩΤΟ έτσι όπως το τρώνε οι Κινέζοι, το άμυλο του οποίου προσγειώνει ντελικάτα την καραμελωμένη λιπαρότητα του κοτόπουλου.
Αν πάλι θέλετε κάτι πιό οικείο οι τηγανητές πατάτες (οι δικές σας όχι της κατάψυξης)πάνε μια χαρά. Ετοιμάστε και μια φρέσκια πράσινη σαλάτα και είστε έτοιμοι να εισπράξετε επαίνους!

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ETHNIC

Μοσχάρι chow mein

Υλικά (για 4 άτομα): ½ κιλό μοσχαράκι κομμένο σε λεπτές λωρίδες 10 αποξηραμένα μανιτάρια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1 κλωναράκι σέλερι 1 σκελίδα σκόρδο 3 πιπεριές...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ETHNIC

Lecso (Ουγγρικό)

Υλικά 1 κ. πιπεριές κομμένες σε ροδέλες 1 κ. ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 κ.σ. λάδι 1 φλ. ρύζι αλάτι 1 χωριάτικο λουκάνικο ανά άτομο Εκτέλεση Σωτάρετε το κρεμμύδι με...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ETHNIC

ISICIA OMENTATA (μπιφτέκια)

(Απίκιος 2, 1, 7) Συστατικά: 500g κιμά 1 μπαγκέτα βουτηγμένη σε άσπρο κρασί 1/2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο πιπέρι 50ml Liquamen (μπορεί να αντικατασταθεί με 1/2 κλ αλάτι + λίγο λευκό κρασί)...

ΠΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ