ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ ΟΜΕΛΕΤΑΣ
Υλικά :
- 2 αβγά
- μισό κομμάτι φέτα θρυματισμένο
- μία ντομάτα θρυματισμένη
Δυσκολία
μικρή
Κατηγορίες
Είδος
Εκτέλεση:
- Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ, θρυμματίζουμε την φέτα και τις ντομάτες.
- Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι, ανακατεύουμε και βάζουμε το μείγμα όπως είναι στο τηγάνι. Τηγανίζουμε και σε λίγα λεπτά το γεύμα είναι ΕΤΟΙΜΟ.
Μπεσαμέλ Γιώτης
Είναι νόστιμη και ελαφριά γιατί περιέχει φυτικά λιπαρά. Εσείς το μόνο που προσθέτετε είναι γάλα και είναι έτοιμη να τη χρησιμοποιήσετε πάνω σε οποιοδήποτε φαγητό π.χ. μουσακά, παπουτσάκια, μακαρόνια...
Στραπατσάδα
ΣΤΡΑΠΑΤΣΑΔΑ ΒΑΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα) 1 τηγάνι 4 αυγά 1 μέτρια φρέσκια ώριμη ντομάτα (εναλλακτικά 2 φλιτζάνια του καφέ ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας) λίγο ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι ρίγανη ελάχιστο...
Πιτάκια με αλλαντικά
ΥΛΙΚΑ (4-5 ταψάκια) 4 αυγά 1/2 lt. γάλα 1 κούπα κεφαλοτύρι τριμμένο 1 κούπα φέτα τριμμένο 1/4 κούπας μπέικον και ζαμπόν τριμμένο λίγο πιπέρι 1 μεγάλη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες 500 gr. φαρινάπ 1...
