ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΣΟΥΦΛΕ

 

Υλικά:
  • μπρόκολο
  • κρέμα μπεσαμέλ
  • τυριά που λιώνουν (γκούντα κ.α)
  • μπέικον
  • βούτυρο
  • αλάτι- πιπέρι
Δυσκολία
μέτρια
Κατηγορίες
Είδος
Υλικά για τη μπεσαμέλ:
  • 1 λίτρο γάλα
  • 3-4 κουτ. σούπας αλεύρι
  • 3 κουτ. σούπας σιμιγδάλι
  • 3-4 κουτ. σούπας βούτυρο
  • 2 αβγά
  • αλάτι- πιπέρι
  • μοσχοκάρυδο
Εκτέλεση:
  • Βράζουμε το μπρόκολο σε αλατισμένο νερό (ανάλογα με την ποσότητα που θέλουμε να κάνουμε) περίπου 10 λεπτά. Δεν πρέπει να βράσει ιδιαίτερα.
  • Το κόβουμε σε μικρά κομάτια (φούντες)και το αφήνουμε να σουρώσει τα υγρά του.
  • Στη συνέχεια το τοποθετούμε σε βουτυρωμένο πυρέξ σε σειρά.
  • Σε ένα τηγανάκι βάζουμε λίγο βούτυρο και τσιγαρίζουμε ελαφριά το μπέικον. Το μεταφέρουμε μέσα στο πυρέξ με το μπρόκολο.
  • Κόβουμε κύβους διάφορα τυριά που λιώνουν και τα ρίχνουμε και αυτά στο πυρέξ.
  • Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι. Στο τέλος, ρίχνουμε την μπεσαμέλ (πρέπει να είναι ρευστή για να πάει σε όλα τα σημεία του σουφλέ) και ψήνουμε στο φούρνο για 45 λεπτά περίπου.
Ελπίζω να σας αρέσει.
Καλή επιτυχία

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Μουσακάς

ΜΟΥΣΑΚΑΣ Υλικά: (για 6 άτομα) 4 χοντρές μελιτζάνες 6-7 πατάτες 1/2 κιλό κιμά καβουρδισμένο φρυγανιά τριμμένη 1 κούπα φέτα 1 κούπα κεφαλοτύρι λίγη ντομάτα πελτέ μπεσαμέλ Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τις...

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Κολοκυθοανθοί γεμιστοί τηγανητοί

Υλικά (για 4 άτομα) 20 κολοκυθοανθοί μεγάλοι (ολόφρεσκα λουλούδια από κολοκύθια) 200 γραμ. φέτα τριμμένη 100 γραμ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη μαϊντανό ψιλοκομμένο λάδι για τηγάνισμα 2 αυγά Υλικά για το...

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Μουσακάς

Υλικά (6 άτομα): 1-1.5 κιλό μεγάλες μελιτζάνες χοντρό αλάτι 1/4 φλυτζ. (60ml) ελαιόλαδο 2 κουταλιές ελαιόλαδο (έξτρα) 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες 1 κιλό αρνίσιο...

ΠΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ