ΤΑΡΑΜΑΣ

αυγά μεγάλου ψαριού παστωμένα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΤΑΡΑΜΑΣ

Ολοκληρωμένη πρόταση για την καθαρή Δευτέρα

Τα κύρια υλικά που θα ψωνίσετε είναι: χταπόδι (φρέσκο ή κατεψυγμένο), καλαμαράκια κονσέρβας, ταραμάς, πατάτες, μελιτζάνες, φάβα, κολοκύθια και φυσικά μην ξεχάσετε λεμόνια. Το μενού είναι το εξής:...

ΜΕΖΕΔΕΣ, ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ταραμοκεφτέδες (Dukan Diet)

Υλικά: 100 γρ. ταραμάς άσπρος 8 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ή ένα ξερό 2 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος 1 κ.σ. δυόσμος ψιλοκομμένος 3-4 κουταλιες κιμά σογιας αλεσμένο πιπέρι αλατι όχι γιατί είναι πολύ...