ΚΟΥΑΚΕΡ
αλεσμένα δημητριακά (κυρίως βρόμη) που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή χυλού ή πρωϊνού
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΚΟΥΑΚΕΡ
![](http://greekcook.gr/cache/e4/e4c76b07727745db879d4f0866da1678.png)
ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑ ΕΙΝΑΙ GOURMET
Βελούδινο παιδικό μοσχαράκι
Υλικά: 3 δαμάσκηνα αποξηραμένα 3 κ.σ. κουάκερ 2 κολοκυθάκια 2 καρότα 1/2 πατάτα (ανάλογα το μέγεθος της εάν είναι μικρή τότε ολόκληρη) 1/2 πατζάρι (το ίδιο με την πατάτα) λίγο λάδι 150 γρ. μοσχαράκι...
![](http://greekcook.gr/cache/ed/ed760b19ee7e727fdf381551e6f1dd9b.png)
Κουάκερ με χουρμάδες και καρύδα
Υλικά (για 4 άτομα): 350 γρ. κουάκερ βρώμης 400 ml γάλα light 8 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι ψιλοκομμένους (ή δαμάσκηνα, σταφίδες ή όποιο άλλο αποξηραμένο φρούτο σας αρέσει) 50 γρ. ινδική καρύδα...
![](http://greekcook.gr/cache/20/20845699801e7f287e7e6c8c9be48d5a.png)
Μπάρες με σοκολάτα και κουάκερ
Υλικά: 500 γρ. κουάκερ (1 κουτί) 6 σοκολάτες κουβερτούρα (200 γραμμαρίων) 2 πορτοκάλια (το ξύσμα τους μόνο να είναι χοντρό) Εκτέλεση: Λιώνουμε την κουβερτούρα σε σκεύος πάνω σε νερό που βράζει (μπέν...
![](http://greekcook.gr/cache/20/20845699801e7f287e7e6c8c9be48d5a.png)
Μπισκότα με κουάκερ
Υλικά: 1 φλυτζάνι ζάχαρη 1 φλυτζάνι βούτυρο 1 φλυτζάνι αλεύρι 1 1/2 φλυτζάνι κουάκερ ξύσμα λεμονιού 1/2 κουταλάκι κοφτό μπέικιν-πάουντερ Εκτέλεση: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και αφήνουμε την ζύμη στο...
![](http://greekcook.gr/cache/a4/a427265caec2eb2987d00002497feb86.png)
Νηστίσιμα (ή μη) πιτάκια λαχανικών
Νηστίσιμα πιτάκια λαχανικών Υλικά: 1/2 κιλό έτοιμο φύλλο κρούστας 1 κούπα αρακά (κατεψ.) 1 κούπα καλαμπόκι (κατεψ.) 1/2 κούπα φασολάκια (κατεψ.) (προαιρετικό) λίγο σπανάκι (10 ριζούλες περίπου) 1...
![](http://greekcook.gr/cache/fd/fdd93838987c8c8c900e9a4bf4a71a16.png)
Πακολα
Υλικά 500 γραμ. κουάκερ 100 γραμ. αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια ψιλοκομμένα 30 γραμ. σταφίδες 30 γραμ. αποξηραμένα βερίκοκα 1 μήλο λίγο γάλα Εκτέλεση Ανακατεύουμε το κουάκερ με τους ψιλοκομμένους...